DAS RUDEL IST WIEDER IM KREIS SIEGEN-WITTGENSTEIN UNTERWEGS!
Die aktuellen Termine findet ihr etwas weiter unten. Nicht wundern, es sind noch nicht alle Termine kommuniziert, da wir bei einigen Workouts noch in den Planungen stecken.
In dieser Rudelturnen-Saison wird einiges wieder so sein wie früher. Nach aktuellem Stand der Corona-Schutzverordnung brauchen wir KEINE Anmeldung mehr für die jeweiligen Events. Ihr könnt also einfach wieder wie vor Corona vorbeikommen. Die Abstandsregeln werden wir aber weiterhin einhalten.
An einem Termin werden auch in diesem Jahr wieder 2 Workouts stattfinden – der Start wird ein klassisches Kraft-, HIIT, Tabata-Training sein. Hinten raus gehen wir in den Balance-Bereich.
Wir sind top motiviert und freuen uns sehr auf die neue Saison!
Unsere Termine im August:
Wir starten am 9. August am Bertramsplatz in die 2. Hälfte der Saison 2022: Sabine Scheld ist mit ihrem beliebten “Deep Work”-Workout am Start! Außerdem gibt Yvonne Schäfer ihre Pilates-Rudelturnen-Premiere. 
Donnerstag, 11. August, sind wir zum ersten mal im wunderschönen Bad Berleburg.
Wir starten mit Sonja + Marius vom FitnessPoint Erndtebrück – wie schon im Schameder gilt: Bitte kleine Gewichte mitbringen! Danach gibt es eine Mobility-Balance-Einheit mit den Espeter-Sisters Franzi Espeter und Maria Es!
Den Abschluss der Woche holen wir uns am Weidenauer Hallenbad. Beim “Endless Summer” powered by Herz-Apotheke am Siegbogen haben wir spätere Anfangszeiten:
19 + 20 Uhr: Mobility + Power mit Steffi + Kevin vom Sport Loft
21 Uhr: Yoga mit dem Yoga Kollektiv Siegen in den Sonnenuntergang. 
TERMINE SIEGEN 2022
Es geht wieder los! Auch 2022 rudeln wir wieder durch Siegen! Immer dienstags. Immer 18.30 Uhr. Immer an verschiedenen Orten – die geben wir noch zeitnah bekannt.
TERMINE KREISTOUR 2022
Natürlich darf auch unsere beliebte Kreistour dieses Jahr nicht fehlen. Es sind wieder einige Klassiker dabei, wir sind aber auch froh neue Orte erkunden zu dürfen.
KOLLEKTION 2022
Neue Saison – neues Shirt! Zusammen mit Ausdauer Sport bieten wir euch auch in diesem Jahr ein cooles Shirt an. Ab sofort auch ganz einfach online bestellen. Zum SHOP
