16.07. | Rudelturnen Workout 9: SitUps am Siegberg!
Was für ein Finale für die Saison 2019!!! Die Sonne brannte zwar so richtig auf den Marktplatz vor unserem Krönchen, aber davon ließen sich 210 Rudelturner die Laune nicht verderben!
Das Sport-Couple des Jahres, Steffi Kerst & Kevin John, hat noch mal ganz tief in die Trickkiste gegriffen und euch richtig zum schwitzen gebracht! Oben, beim Brunnen, hat Tobias Schür seine Rudelturnen-Premiere exzelent absolviert und euch ein schönes Mobility-Training 2.0 auf dem Tablet serviert.
Die Saison war der Hammer – danke an ALLE Rudelturner, die dieses Jahr durch Siegen-Wittgenstein gerudelt sind!
Fotos: Matthias Brück
DJ: Marco Maribello
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Partner:
Siegberg | FU Sports and Consulting | GAYKO Fenster-Türenwerk | DATASEC Information Factory GmbH | Herz-Apotheke am Siegbogen | Universitätsstadt Siegen
16.07. | Rudelturnen Workout 8: Hatha, Hover, Holiday!
DJ: Marco Maribello Maribello Veranstaltungstechnik und Entertainment
Veranstalter: Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.
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Sparkasse Siegen | innogy you & me | Krombacher | AOK NORDWEST
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Siegberg | FU Sports and Consulting | DATASEC Information Factory GmbH | GAYKO Fenster-Türenwerk | Universitätsstadt Siegen
25.06. | Rudelturnen Workout 7: Sweat for sunny Summer!
DJ: Marco Maribello Maribello Veranstaltungstechnik und Entertainment
Veranstalter: Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.
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Sparkasse Siegen | innogy you & me | Krombacher | AOK NORDWEST
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Siegberg | FU Sports and Consulting | DATASEC Information Factory GmbH | GAYKO Fenster-Türenwerk | Universitätsstadt Siegen
18.06. | Rudelturnen Workout 6: Sommernachts-Sixpack
DJ: Marco Maribello Maribello Veranstaltungstechnik und Entertainment
Veranstalter: Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.
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Sparkasse Siegen | innogy you & me | Krombacher | AOK NORDWEST
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14.06. | Rudelturnen-Spezial: Zumbathon
Versuch geglückt! Zum ersten Mal in der Rudelturnen-Geschichte dauerte ein Workout 3 Stunden lang. In der Spitze waren 350 Rudelturner auf dem Parkhausdach der City-Galerie Siegen.
Ayla Pilli (TuS Eisern), die Tanzschule Step Up und das Tanzwerk Freudenberg begeisterten mit coolen Zumba-Moves. Nebenan gab es ein kleines „Männerworkout“ mit Mara, Linda & Tevin vom Health City Siegen.
DJ: Marco Maribello Maribello Veranstaltungstechnik und Entertainment
Veranstalter: Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.
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Siegberg | FU Sports and Consulting | DATASEC Information Factory GmbH | GAYKO Fenster-Türenwerk | Universitätsstadt Siegen
04. Juni | 5. Workout: Liebe deinen Körper!
Zum fünften Mal 2019 heißt es: Bitte lächeeeeeln! 📸 📸
Hier sind die Fotos von “Liebe deinen Körper” mit Steffi Kerst & Kevin John und Maike Krämer ( TuS Ferndorf)!
Sowohl das Partner-Workout vor dem Apollo, als auch das Faszien-Training auf der Siegbrücke waren mal wieder der absolute Knaller! 345 Rudelturner bei sommerlichen Temperaturen: Was will man mehr!
Foto: Christian Klein
DJ: Marco Maribello Maribello Veranstaltungstechnik und Entertainment
Veranstalter: Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.
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28. Mai | 4. Workout: Sommerkörper & Sonnengrüße!
Fotos: Christian Klein
DJ: Marco Maribello | Maribello Veranstaltungstechnik und Entertainment
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Siegberg | FU Sports and Consulting | Universitätsstadt Siegen | GAYKO Fenster-Türenwerk | DATASEC Information Factory GmbH
Veranstalter:
Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.
21. Mai | 3. Workout: Rock your Body!
Wieder mal eine ganz neue Erfahrung! Im langen Schlauch des SIC Siegerland-Center Weidenau haben wir gestern das 3. Workout gerockt!
240 Rudelturner habt sich bei Andrea Schneider mit einem HIIT oder bei Stefan Höchst beim Mobility-Training mal so richtig striezen lassen!
Sponsor of the Day: Herz-Apotheke am Siegbogen
Fotos: Christian Klein
DJ: Marco Maribello | Maribello Veranstaltungstechnik und Entertainment
Unsere Sponsoren:
AOK NORDWEST | Sparkasse Siegen | innogy you & me | Krombacher
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Siegberg | FU Sports and Consulting | Universitätsstadt Siegen | GAYKO Fenster-Türenwerk | DATASEC Information Factory GmbH
Veranstalter:
Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V.
14. Mai | 2. Workout: Rough Work vs. Deep Work
Was für eine Gaudi im Schlosspark – 380!!! Rudelturner waren beim 2. Workout 2019 am Start und rudelten was das Zeug hielt. Diesmal auf der Speisekarte:
DeepWork mit Sabine Scheld (TV Littfeld) auf der Blumenwiese und Bootcamp mit den Jungs und Mädels von We do Wods (TV Gosenbach). Es war – wieder mal ein voller Erfolg! Hier gibt es die Bilder.
Unsere Sponsoren:
Sparkasse Siegen | AOK NORDWEST | innogy you & me | Krombacher
Unsere Partner:
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V. | Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V. | GAYKO Fenster-Türenwerk | Marco Maribello | DATASEC Information Factory GmbH | Herz-Apotheke am Siegbogen| Siegen pulsiert | FU Sports and Consulting | Siegberg | Christian Klein
07. Mai | 1. Workout: Rooftop & Burning Butts
Was für ein offizieller Start in die neue Rudelturnen-Saison. Trotz gefühlten Minusgraden kamen über 230 Rudelturner ans Kreishaus! Bei Kati und Alina gab es vor dem Kreishaus ein knackiges Functional Training. Im Foyer gab es eine wunderbare Yoga-Stunde von unserer Anika.
Nächste Woche sehen wir uns dann im Schlosspark am Oberen Schloss:
Rudelturnen Workout 2: Rough Work vs. Deep Work
Unsere Sponsoren:
Sparkasse Siegen | AOK NORDWEST | innogy you & me | Krombacher
Unsere Partner:
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V. | Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V. | GAYKO Fenster-Türenwerk | Marco Maribello | DATASEC Information Factory GmbH | Herz-Apotheke am Siegbogen| Siegen pulsiert | FU Sports and Consulting | Siegberg | Christian Klein
24. April | „Anrudeln 2019“
Wir blicken zurück auf das „Anrudeln 2019“
Ein wunderbarer Auftakt in eine neue Rudelturnensaison – am 7. Mai gehts dann riiiichtig los!
Rudelturnen Workout 1: Rooftop & Burning Butts
Unsere Sponsoren:
Sparkasse Siegen | AOK NORDWEST | innogy you & me | Krombacher
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Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V. | Kreissportbund Siegen-Wittgenstein e.V. | GAYKO Fenster-Türenwerk | Marco Maribello | DATASEC Information Factory GmbH | Herz-Apotheke am Siegbogen| Siegen pulsiert | FU Sports and Consulting | Siegberg | Christian Klein