So lange dauert es noch bis zum nächsten Workout:

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KREISTOUR 2019: EIN VOLLER ERFOLG!

Eine Woche Rudelturnen am Stück – das gab es noch nie! Das Projekt ist geglückt – über 1.000 Rudelturner kamen die Woche über zu unseren Workouts.

Egal ob in Burbach, Erndtebrück, Freudenberg, Kreuztal oder Netphen: Überall glückliche Gesichter!

Danke an unsere Kreistour-Sponsoren: Den Kreis Siegen-Wittgenstein und die Firma Gayko.

Bilder findet ihr auf unserer Medien-Seite. Die weiteren Termine gibts hier.

Das nächste Workout findet am 16.07. um 18.30 Uhr im Siegener Schlosspark am Oberen Schloss statt.

DEN HEISSESTEN TAG DES JAHRES GEROCKT!

36 Grad konnte uns nichts an haben! 150 Rudelturner haben der Hitze getrotzt und das 7. Workout bei Jens & Andrea oder beim Yoga mit Daniel gerockt!

Bilder findet ihr auf unserer Medien-Seite. Die weiteren Termine gibts hier.

Nächste Woche starten wir unsere große Rudelturnen Kreistour: Jeden Tag in einem anderen Teil des Kreises. Den Anfang macht Burbach an der ev. Kirche mit den Jungs und Mädels von We do Wods!

Rudelturnen Kreistour: Burbach

DER ZEITPLAN STEHT! DAS SIND DIE TERMINE 2019!

Es ist soweit. Die große Puzzleteile sitzen und wir können euch stolz den Zeitplan für 2019 verraten:

07.05. / 14.05. / 21.05. / 28.05. / 04.06. / 14.06. (Zusatztermin Freitag!) / 18.06. / 25.06. / 16.07. / 23.07.

Was genau am Zusatztermin passiert, dass gibts in Kürze hier. 😉

Wir danken schon jetzt der Stadt Siegen und unseren Sponsoren, dass wir auch in diesem Jahr mit euch rudeln dürfen!

SCHWITZEN! NUR IM RUDEL SIND WIR STARK!

Raus aus dem Büro, rein in die Sportklamotten, ab nach Siegen! Rudelturnen ist ein Angebot für alle, die Lust auf Sport & Bewegung haben. Egal wie alt, egal wie sportlich – beim Rudelturnen trainiert jeder im Rahmen seiner Möglichkeiten. Um 18:30 Uhr geht es pünktlich los!

Unsere qualifizierten Rudel-VOR-Turner achten darauf, das niemand zu kurz kommt, während unser Rudelturn-Kapellmeister euch mit seinen Beats die Schinderei erträglich macht. Und bitte immer schön lächeln! Denn unser Rudelturn-Presseobmann knipst fleißig. Die schönsten Impressionen findet Ihr auf Facebook und Instagram!

DEINE TURNHALLE ZIEHT IN DIE STADT

Ein waschechter Rudelturner kommt mit Handtuch, einem kleinen Beutel mit Wechselklamotten und einer unzerbrechlichen Trinkflasche zu uns. Wertsachen können in einem Bully für die Dauer des Trainings eingeschlossen werden.

Vorher registriert ihr euch einmalig unter „Anmeldung“ und bekommt Euren Rudelturn-Pass.

DURST? DA KÖNNEN WIR DOCH HELFEN!

Der echte Sejerlänner braucht nach dem Turnen sein Kaltgetränk. Unser Sponsor Krombacher 0,0 hat die isotonische Variante für Euch – kostenlos unter Vorlage Eures Rudleturn-Passes. Ab 19:30 Uhr stehen wir zusammen, lassen die Turnstunde zu coolen Beats ausklingen.

Wen das Workout noch nicht genug zum Schwitzen gebracht hat, der darf nach Lust und Laune auf dem Platz weiterturnen bis das Licht ausgeht. Ab und an haben wir für diese After-Hour ein sportliches Special parat – lasst Euch überraschen!

IMPRESSIONEN

Das Siegener Sommerworkout wird unterstützt von: