Saison 2023 Siegen
Die Termine stehen – Siegen wird auch in diesem Jahr wieder berudelt!
Wie ihr es kennt, treffen wir uns immer dienstags ab 18 Uhr an die Hotspots der Stadt.
Unser Konzept
Wir starten mit einer Stunde aus dem Kraft-/Power-Bereich. Das kann ein HIIT sein, Tabata-Training oder mal ein klassischer Zirkel.
In der zweiten Stunde geht es wie immer etwas ruhiger zu. Wir gehen in den Balance-Bereich. Neben Yoga, gibt es aber auch immer mal wieder Pilates-Einheiten.
Kreis Siegen-Wittgenstein – here we go!
Neben unseren Workouts in Siegen sind wir auch dieses Jahr wieder im Kreis Siegen-Wittgenstein unterwegs. Zum ersten mal dürfen wir beim Gillerberg-Fest dabei sein. Auch in Burbach erkunden wir eine neue Location.
Wir freuen uns auf euch!
Unser Konzept
Wir starten mit einer Stunde aus dem Kraft-/Power-Bereich. Das kann ein HIIT sein, Tabata-Training oder mal ein klassischer Zirkel.
In der zweiten Stunde geht es wie immer etwas ruhiger zu. Wir gehen in den Balance-Bereich. Neben Yoga, gibt es aber auch immer mal wieder Pilates-Einheiten.